换换心情从减肥开始

自从出国体重一发不可收的增加了15kg之后，我就一直把减肥挂在嘴边上，各种原理说得头头是道却始终没有付诸行动，我承认在这一点上我说是天下无敌，做就无能为力，最常被我说的一句话就是，吃完了这顿从明天开始减^_^。回国体重回归了5kg就一公斤也不肯再少了，那天量了下体脂竟然达到30，天哪，达到肥胖标准了！我还记得上大学的时候一个同学看看我然后摇摇头说，越是能吃的人哪，越不长肉。难道人的体质也会发生变化？记录下现在体重是52kg，初级目标10kg，我要瘦！